Описівенту

Від харчування сильно залежать наша вага, настрій, схильність до хронічних хвороб, психічних розладів, стан шкіри та імунної системи. А ще бюджет і наявність вільного від приготування їжі часу.

Якщо ми їмо щось не те, стає гірше. Але "здорове харчування" викликає асоціації із сумним меню санаторію чи мискою салату з листям салату. Чи неймовірними витратами. Але все не так безнадійно, як може здатися.

На лекції розглянемо:

- що нам потрібно від їжі;

- що таке збалансований раціон;

- яким має бути ідеальний сніданок;

- скільки треба чи можна пити рідин, кави, алкоголю;

- як оптимізувати своє харчування і витрати часу та грошей на нього;

- які є систематичні помилки в харчуванні;

- як виглядає новорічний стіл здорової людини.

Лекторка: Даша Озерна – наукова журналістка, ведуча рубрики "Британські вчені" на Радіо Культура, адвокатка здорового способу життя, який хочеться продовжувати, а не покинути.

Дізнатися більше сховати

Моїзустрічі

Завантажуйте мобільний додаток 2Event

Для організаторів та відвідувачів івентів:
  • Афіша подій та квитки онлайн
  • Список усіх відвідувачів
  • Знайомства та призначення зустрічей
  • Пошук попутників і співмешканців

Organizerinfo

116
івентів

компанія:Mezzanine

телефон:+380638737306

пошта:mail@azh.com.ua

Переглянути сайт
Поділитись подією

Або надішліть запрошення своїм друзям.

Надіслати
Location
Appointment
Meeting place:
  • Tables
  • Tables
  • Tables
  • Tables
  • Tables
  • Tables
  • Tables
Date:
Date:
Comment:

Підписатися на знижки і анонси

Місто, яке мене цікавить

  • Lviv
  • Kharkiv
  • Dnipro
  • Odesa
  • Kyiv
  • Lviv
  • Kharkiv
  • Dnipro
  • Odesa
  • Kyiv

Категорії

Chat
Aleksandra Mironova
Odessa
online
Aleksandra
22:16
Hey. Do you want to go with me to the speech of Architects?
Aleksandra
22:17
Hey. Yes of course. This is my favorite band. just tell me a little about yourself first
Aleksandra
22:18
ok)) give me a minute...
Aleksandra is typing . . .
У вас вже є квиток на цю подію?

Перед тим як створити план поїздки та переглядати доступний транспорт, будь ласка, придбайте квиток на подію

Я буду на цій події Купити квиток
Вхід
Новий користувач? Зареєструватись
Зареєструватись
Читати
Якщо у вас вже є акаунт на 2Event - будь ласка, залогіньтесь. Вхід
Скинути пароль
Create password
Майбутня функція
Ця функція з'явиться найближчим часом.
На головну
Вітаємо
Ви успішно підписались на анонси та знижки від 2event. Приєднуйтесь до нас і в соц. мережах
Error
Wrong email
На головну
Виберіть місто
Виберіть країну
Add to Gallery